Egyéb
Tóth Márton: Ne vessük el az élet örömforrását!
2015. február 4. 12:02
A Szolnok válogatott játékosa volt a Digi Sport Reggeli Start című műsorának egyik szerdai vendége.
"Egyrészt csalódottak vagyunk, mert szerettünk volna hibátlan teljesítménnyel megnyerni az alapszakaszt, ugyanakkor ezzel a döntetlennel valószínű megnyertük, szóval örülhetünk is egyben. Igazságos döntetlen született" - mondta Tóth Márton a beszélgetés elején a keddi Eger elleni 10-10-es döntetlenről, ekkor még a vízilabdáról volt szó.
"Szerintem igen, ez a világ legjobb bajnoksága. Benedek Tibor azt mondta, az határozza meg egy bajnokság erejét, hogy a nemzetközi kupában hogy szerepelnek az élcsapatok. Az Eger azt hiszem, második, mi pontazonossággal második-harmadikak vagyunk, ennél több nem kell bizonyítékként. Erős mezőny alakult ki, a Honvéd, az OSC, a Fradi is ott van, a rájátszás nagyon izgalmas lesz" - válaszolt arra a kérdésre, valóban a magyar-e a legjobb pontvadászat jelenleg.
"Mindig is tudatosan étkeztem, de talán akkor, amikor nem kerültem be a világbajnoki csapatba, jött bennem egy váltáskényszer. Elhatároztam, egy dologban még előre kell lépni, ez pedig a táplálkozás. 2013 szeptembere óta egy dietetikus segítségével elkezdtem tudatosabban étkezni" - árulta el Tóth Márton, midőn a beszélgetés ráfordult egy másik vágányra.
Elmondta, a téli időszakban is megpróbál friss zöldségeket és gyümölcsöket a szervezetébe vinni, a táplálékkiegészítőknek csak bizonyos tekintetben van szerepe. Hogy milyen friss ételeket lehet ilyenkor fogyasztani?
"A gyökeres zöldségeket, a céklát, sárgarépát, fehér répát. Nagyon szeretem a sütőtököt, ezekre megyek inkább rá. Természetesen a banánnal, citrusfélékkel, almával, körtével egészítem ki mindezeket" - kaptuk meg a választ.
Ami a húsokat és az állati fehérjéket illeti: a Szolnok centere a könnyű húsokat részesíti előnyben, a csirkét és a pulykát, de minden héten egyszer eszik marhasteaket, mint ahogyan halat is.
"Ami egészséges, az nem biztos, hogy kulináris élvezetet nyújt. De annyira hosszú egy szezon, egy sportolónak egy hét is, hogy kell a változatosság. Az élet örömforrását, az étkezést nem lehet elvetni akkor, ha valaki élsportoló" - mondta Tóth Márton.
Hogy miről beszélgettek még szerda reggel, kiderül a videóból.
"Szerintem igen, ez a világ legjobb bajnoksága. Benedek Tibor azt mondta, az határozza meg egy bajnokság erejét, hogy a nemzetközi kupában hogy szerepelnek az élcsapatok. Az Eger azt hiszem, második, mi pontazonossággal második-harmadikak vagyunk, ennél több nem kell bizonyítékként. Erős mezőny alakult ki, a Honvéd, az OSC, a Fradi is ott van, a rájátszás nagyon izgalmas lesz" - válaszolt arra a kérdésre, valóban a magyar-e a legjobb pontvadászat jelenleg.
"Mindig is tudatosan étkeztem, de talán akkor, amikor nem kerültem be a világbajnoki csapatba, jött bennem egy váltáskényszer. Elhatároztam, egy dologban még előre kell lépni, ez pedig a táplálkozás. 2013 szeptembere óta egy dietetikus segítségével elkezdtem tudatosabban étkezni" - árulta el Tóth Márton, midőn a beszélgetés ráfordult egy másik vágányra.
"A gyökeres zöldségeket, a céklát, sárgarépát, fehér répát. Nagyon szeretem a sütőtököt, ezekre megyek inkább rá. Természetesen a banánnal, citrusfélékkel, almával, körtével egészítem ki mindezeket" - kaptuk meg a választ.
Ami a húsokat és az állati fehérjéket illeti: a Szolnok centere a könnyű húsokat részesíti előnyben, a csirkét és a pulykát, de minden héten egyszer eszik marhasteaket, mint ahogyan halat is.
"Ami egészséges, az nem biztos, hogy kulináris élvezetet nyújt. De annyira hosszú egy szezon, egy sportolónak egy hét is, hogy kell a változatosság. Az élet örömforrását, az étkezést nem lehet elvetni akkor, ha valaki élsportoló" - mondta Tóth Márton.
Hogy miről beszélgettek még szerda reggel, kiderül a videóból.
Vízilabda hírek
tóth márton