A fiú '99-es válogatott edzésének programja

2017. április 20. 14:48

Időpont: 2017. 04. 25.
Helyszín: Kőér úti Uszoda, 33-as mobil medencéje
Étkezés: ebéd a közeli irodaházban
Találkozó: 04 .25.-én 9.45 órakor Kőér úti Uszoda 33-as mobil medencéje előtt
Edzések: 2017. 04. 25.-én De.: 10.00 - 12.00 és Du.: 14.30-16.30 óráig

Edzésterv
Délelőtt:

Edzés fő eleme a támadójátékon belül a lefordulások gyakorlása rendezetlen védelem ellen és a visszarendeződést begyakorolni. Törekedve a gyors játékértésre.
Egyéni képzés a centereknek és védőknek.
Blokk elleni lövések különböző feladatokkal.
Emberhátrányos védekezésben a blokkok fontossága, gyakorlása egyre nehezebb körülmények között.
Délután:
A sportági technikai elemek gyakorlása mozgás közben, amelyek elősegítik a lábtempó és a tartó izmok erősítését. Edzőmérkőzés, amiben a zóna védekezés gyakorlásán lesz a fő hangsúly.

Behívottak névsora (16 fő):
Kapusok
Bányai
Márk - KSI
Jókai Miklós - Ferencváros
Tóta Gergő - Eger

Mezőnyjátékosok
Kósa Balázs - KSI
Horváth Ákos - KSI
Telek Marcell - KSI
Turnai András - Ferencváros
Goschi Ádám - Ferencváros
Turnai Bálint - Ferencváros
Kürti Dominik - Eger
Korózs Benjamin - Eger
Magyar Márton - Eger
Farkas Krisztián - Honvéd
Hajdu Attila - Vasas
Makszim Soma - Vasas
Trombitás Tamás-  Vasas



Női OB I

UVSE Kft. - BVSC-Zugló Diapolo

2017. ápr. 25. 19:00

LEN Champions League 2016-2017

Szolnoki VSK - OSC Budapest

2017. ápr. 26. 18:30

LEN Champions League 2016-2017

ZF Eger - Jug Dubrovnik

2017. ápr. 26. 20:30

BVSC-UVSE női döntő, 2. mérkőzés, 2017.04.22. - Fotók: Madar Dávid
OSC-Szolnok férfi elődöntő, 2017.04.19. - Fotók: Madar Dávid
Eger-FTC elődöntő, 2017.04.15. - Fotók: Fehér Anna
LEN-kupa, négyes döntő, UVSE-Padova, 2017.04.16. - Fotók: Madar Dávid
LEN-kupa, négyes döntő: UVSE-Dunaújváros - Fotók: Madar Dávid
Közreműködők, egyesületek
Bizottságok